Presentiamo i nostri corsi: benessere fisico e preparazione atletica con Antonello

 

 

Da un gruppo che era nato 5 anni fa come approccio alla corsa rivolto a neo praticanti senza finalità agonistiche, con istruttore Giorgio, da 3 anni il gruppo è seguito dall’istruttore Antonello e si è in parte modificato rivolgendosi in primis sempre a nuovi praticanti (che poi solitamente proseguono anche negli anni successivi), ma con un contenuto rivolto più al benessere fisico e alla preparazione atletica, con parecchia attenzione agli esercizi di potenziamento, mantenendo un basso profilo verso l’attività agonistica, che comunque è stata provata in alcune occasioni da chi aveva piacere di cimentarsi in qualche gara (come è avvenuto soprattutto per le gare di Bologna cross).

E’ un gruppo molto unito, ma sempre aperto a nuove adesioni, che si ritrova 2 giorni la settimana (lunedì e mercoledì) dalle ore 19, per sedute di allenamento che vengono svolte al parco Nicholas Green almeno fino a quando ci sarà luce oppure nei dintorni della nostra sede, come le ciclabili della zona, i portici di San Luca o a volte anche sedute nella nostra palestra.

Per informazioni ci si può rivolgere alla nostra segreteria: 051 435610 o all’istruttore Antonello 345 3547243.

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