{"id":7895,"date":"2022-04-09T11:58:17","date_gmt":"2022-04-09T11:58:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acquadela.it\/?p=7895"},"modified":"2022-08-28T23:01:29","modified_gmt":"2022-08-28T23:01:29","slug":"allenamenti-trail-per-i-nostri-runners","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/2022\/04\/09\/allenamenti-trail-per-i-nostri-runners\/","title":{"rendered":"Allenamenti trail per i nostri runners"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.acquadela.it\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ZolaAllenamentoTrail090422.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8301\" src=\"http:\/\/www.acquadela.it\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/ZolaAllenamentoTrail090422.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1200\" \/><\/a><\/p>\n<p>E&#8217; ormai diventata un&#8217;abitudine per i nostri runners ritrovarsi al sabato mattina, se libero da impegni di gare, ed effettuare allenamenti su percorsi trail o semi trail.<\/p>\n<p>Nell&#8217;ultimo mese abbiamo effettuato questi percorsi:<\/p>\n<p>Prati di Mugnano, Commenda, Via degli Dei, Monte del Frate, Badolo, Via degli Dei, Commenda, Prati di Mugnano<\/p>\n<p>Piscina di Zola Predosa, Sentiero dei Gessaroli, Calderino, lungo Lavino<\/p>\n<p>Zola Predosa lungo alcuni sentieri del Trail dell&#8217;Abbazia e ritorno dal lungo Lavino<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E&#8217; ormai diventata un&#8217;abitudine per i nostri runners ritrovarsi al sabato mattina, se libero da impegni di gare, ed effettuare allenamenti su percorsi trail o semi trail. Nell&#8217;ultimo mese abbiamo effettuato questi percorsi: Prati di Mugnano, Commenda, Via degli Dei, Monte del Frate, Badolo, Via degli Dei, Commenda, Prati di Mugnano Piscina di Zola Predosa, &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/2022\/04\/09\/allenamenti-trail-per-i-nostri-runners\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Allenamenti trail per i nostri runners<\/span> Leggi altro &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7895"}],"collection":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7895"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8412,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7895\/revisions\/8412"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}