{"id":7202,"date":"2020-09-17T09:00:35","date_gmt":"2020-09-17T09:00:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.acquadela.it\/?p=7202"},"modified":"2020-09-17T09:05:49","modified_gmt":"2020-09-17T09:05:49","slug":"presentiamo-i-nostri-corsi-benessere-fisico-e-preparazione-atletica-con-antonello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/2020\/09\/17\/presentiamo-i-nostri-corsi-benessere-fisico-e-preparazione-atletica-con-antonello\/","title":{"rendered":"Presentiamo i nostri corsi: benessere fisico e preparazione atletica con Antonello"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-7206\" src=\"http:\/\/www.acquadela.it\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Antonellocorso2.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1200\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Da un gruppo che era nato 5 anni fa come approccio alla corsa rivolto a neo praticanti senza finalit\u00e0 agonistiche, con istruttore Giorgio, da 3 anni il gruppo \u00e8 seguito dall&#8217;istruttore Antonello e si \u00e8 in parte modificato rivolgendosi in primis sempre a nuovi praticanti (che poi solitamente proseguono anche negli anni successivi), ma con un contenuto rivolto pi\u00f9 al benessere fisico e alla preparazione atletica, con parecchia attenzione agli esercizi di potenziamento, mantenendo un basso profilo verso l&#8217;attivit\u00e0 agonistica, che comunque \u00e8 stata provata in alcune occasioni da chi aveva piacere di cimentarsi in qualche gara (come \u00e8 avvenuto soprattutto per le gare di Bologna cross).<\/p>\n<p>E&#8217; un gruppo molto unito, ma sempre aperto a nuove adesioni, che si ritrova 2 giorni la settimana (luned\u00ec e mercoled\u00ec) dalle ore 19, per sedute di allenamento che vengono svolte al parco Nicholas Green almeno fino a quando ci sar\u00e0 luce oppure nei dintorni della nostra sede, come le ciclabili della zona, i portici di San Luca o a volte anche sedute nella nostra palestra.<\/p>\n<p>Per informazioni ci si pu\u00f2 rivolgere alla nostra segreteria: 051 435610 o all&#8217;istruttore Antonello 345 3547243.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Da un gruppo che era nato 5 anni fa come approccio alla corsa rivolto a neo praticanti senza finalit\u00e0 agonistiche, con istruttore Giorgio, da 3 anni il gruppo \u00e8 seguito dall&#8217;istruttore Antonello e si \u00e8 in parte modificato rivolgendosi in primis sempre a nuovi praticanti (che poi solitamente proseguono anche negli anni successivi), &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/2020\/09\/17\/presentiamo-i-nostri-corsi-benessere-fisico-e-preparazione-atletica-con-antonello\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Presentiamo i nostri corsi: benessere fisico e preparazione atletica con Antonello<\/span> Leggi altro &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7202"}],"collection":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7202"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7202\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7207,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7202\/revisions\/7207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}