{"id":10201,"date":"2023-11-27T15:04:00","date_gmt":"2023-11-27T15:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/acquadela.it\/?p=10201"},"modified":"2023-12-01T15:16:03","modified_gmt":"2023-12-01T15:16:03","slug":"bertocchi-sotto-le-3-ore-nella-firenze-marathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/2023\/11\/27\/bertocchi-sotto-le-3-ore-nella-firenze-marathon\/","title":{"rendered":"Bertocchi sotto le 3 ore nella Firenze Marathon"},"content":{"rendered":"\n

Lorenzo Bertocchi ha confermato i suoi costanti progressi e con 2.58.26 (gross time e 2.58.10 in real time) per la prima volta \u00e8 sceso sotto le 3 ore nella maratona.<\/p>\n\n\n\n

Detto anche che se riuscisse a disciplinarsi correndo meno maratone (per esempio ha corso ad Atene il 12 novembre e a Firenze il 26 novembre, poi sar\u00e0 la volta di Pise il 17 dicembre) ne troverebbe forse ancora maggior giovamento.<\/p>\n\n\n\n

Intanto un altro gradino di crescita \u00e8 stato percorso …<\/p>\n\n\n\n

Se pensiamo che quando arriv\u00f2 da noi, nell’ottobre 2022, aveva corso la maratona di Venezia in 3.47.07, per poi migliorarsi nell’ordina a Ravenna (13\/11\/22) in 3.35.13, per proseguire a Firenze (27\/11\/22) in 3.25.54, a Reggio Emilia (11\/12\/22) in 3.19.08, per poi avvicinare le 3 ore nella maratona di Bologna il 5 marzo 2023 con 3.00.10, c’\u00e8 stato tanto impegno e tanti risultati, combinati poi soprattutto nella scorsa estate anche da ultratrail, competizioni di nuoto e triathlon <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lorenzo Bertocchi ha confermato i suoi costanti progressi e con 2.58.26 (gross time e 2.58.10 in real time) per la prima volta \u00e8 sceso sotto le 3 ore nella maratona. Detto anche che se riuscisse a disciplinarsi correndo meno maratone (per esempio ha corso ad Atene il 12 novembre e a Firenze il 26 novembre, …<\/p>\n

Bertocchi sotto le 3 ore nella Firenze Marathon<\/span> Leggi altro »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10203,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10201"}],"collection":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10201"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10206,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10201\/revisions\/10206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10203"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}