{"id":8681,"date":"2022-11-24T15:04:05","date_gmt":"2022-11-24T15:04:05","guid":{"rendered":"https:\/\/acquadela.it\/?page_id=8681"},"modified":"2023-09-09T17:26:18","modified_gmt":"2023-09-09T17:26:18","slug":"atletica-leggera","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/acquadela.it\/index.php\/attivita\/atletica-leggera\/","title":{"rendered":"Atletica Leggera"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"8681\" class=\"elementor elementor-8681\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-29c8fea5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"29c8fea5\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-60e89f39\" data-id=\"60e89f39\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7036d50c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7036d50c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Una giusta dose di preparazione atletica \u00e8 fondamentale per tutti gli sport; la pratica dell\u2019atletica leggera&nbsp;in tutte le sue componenti, soprattutto per l\u2019et\u00e0 pre-adolescenziale ed adolescenziale permette il giusto rafforzamento di tutte le fasce muscolari e la crescita tonica di un fisico sano e muscoloso in giusta dose.<\/p>\n<p>Nello specifico, le componenti di corsa, salto e lancio permettono una crescita gradevole del corpo senza dar vita agli squilibri.<\/p>\n<p>Una giusta dose di allenamento tecnico, abbinato al lavoro atletico, permette ai giovani di raggiungere adeguati livelli di equilibrio ed elasticit\u00e0 che permetteranno poi di seguire senza problemi le specialit\u00e0 alle quali pi\u00f9 si adattano personalmente.<\/p>\n<p>Nella fase scolare (scuole elementari) aiuta la formazione fisica e mentale del bambino che deve confrontarsi con gli altri ma soprattutto con se stesso e la propria crescita fisica. I bambini vengono stimolati con una fase di educazione motoria generale che prevede il gioco ed altre attivit\u00e0 motorie per la percezione ed il controllo del proprio corpo e la conseguente trasformazione delle stesse in movimenti consolidati tipici dell\u2019et\u00e0, come corsa, salto e lancio.<\/p>\n<p>Nella fase successiva (scuole medie) si apprende uno sviluppo teorico con i primi approcci sul campo della vera pratica delle varie specialit\u00e0 dell\u2019atletica leggera, con partecipazione anche alle prime manifestazioni giovanili provinciali e regionali.<\/p>\n<p>Nel periodo adolescenziale (scuole medie superiori) si passa ad un lavoro prettamente pi\u00f9 specifico con le prime specializzazioni dei gesti tecnici e la partecipazione dei giovani alle manifestazioni di livello anche superiore a quello precedente.<\/p>\n<p>Per chi non volesse partecipare a manifestazioni agonistiche, \u00e8 sempre comunque utile la regolare frequenza ai corsi per un\u2019azione mirata di lavoro fisico e \u201cmantenimento\u201d.<\/p>\n<p>Nello specifico, la nostra Societ\u00e0 divide le varie fasce di et\u00e0 in corsi di tipo e livello diverso:<\/p>\n<ul>\n<li>giocatletica (riservato alla fascia di et\u00e0 6-10 anni);<\/li>\n<li>avviamento all\u2019atletica leggera (fascia 11-16 anni);<\/li>\n<li>pre-agonismo (fascia 14-18 anni);<\/li>\n<li>agonismo (dai 16 anni in poi).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oltre all\u2019attivit\u00e0 giovanile \u00e8 presente in Societ\u00e0 una fiorente attivit\u00e0 riservata ai Master (oltre 35 anni di et\u00e0) con partecipazione alle varie manifestazioni riservate all\u2019et\u00e0 specifica, non ultimi i vari Campionati Nazionali.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<aside class=\"right-aside fourth last\">\n<div id=\"nav_menu-13\" class=\"widget widget_nav_menu\" data-scroll-reveal=\"\" data-scroll-reveal-initialized=\"true\" 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